ในห้วงเวลาที่โลกหมุนเร็วขึ้นทุกขณะ เยาวชนของเราต้องเผชิญกับมรสุมแห่งการเปลี่ยนแปลงอันรุนแรงกว่ายุคสมัยใด หน้าจอเรืองแสงกลายเป็นประตูสู่โลกกว้างที่เปิดทั้งโอกาสและอันตรายอย่างไร้ขีดจำกัด ภัยคุกคามไม่ได้มาในรูปแบบที่มองเห็นได้ด้วยตาเปล่าอีกต่อไป หากแฝงตัวมาในคราบของความบันเทิง ความสะดวกสบาย และคำชักชวนจากผู้ไม่หวังดี ท่ามกลางความผันผวนนี้ พระปัจฉิมโอวาทของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าว่าด้วย “ความไม่ประมาท” กลับส่องแสงสว่างยิ่งกว่าครั้งใด เสมือนประทีปที่ไม่เคยดับมอดแม้กาลเวลาจะผ่านไปกว่าสองพันห้าร้อยปี บทความนี้จึงขอน้อมนำคำสอนอันทรงคุณค่านี้มาประยุกต์เป็นเกราะคุ้มครองจิตใจของเยาวชน เพื่อให้พวกเขาสามารถดำเนินชีวิตอย่างมีสติรู้เท่าทัน ไม่ตกเป็นเหยื่อของกิเลสและภัยอันตรายที่รายล้อม หากแต่เติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ มีปัญญา และเป็นกำลังสำคัญของสังคมและประเทศชาติสืบไป บทความนี้ยกคำสอน พระปัจฉิมโอวาท “อัปปมาทธรรม” เป็นแก่นของเนื้อหา ครอบคลุม 7 บท ได้แก่ ความหมายของสติตามหลักพุทธศาสนา ภัยคุกคามวัยรุ่นในยุคดิจิทัล (โซเชียลมีเดีย ยาเสพติด การพนัน ความสัมพันธ์) หลักสติปัฏฐาน 4 ที่ประยุกต์ใช้ได้จริง เทคนิคฝึกสติในชีวิตประจำวัน (STOP, กฎ 24 ชั่วโมง, Digital Detox) และกรณีศึกษาจริงจากวัยรุ่นไทย
